Tereza Vodáková

Vaše cesta ke zdraví začíná zde!

Terez je trenérkou s důrazem na zdravé a udržitelné výsledky. Jejím cílem je pomáhat klientům dosáhnout dlouhodobé spokojenosti se svým tělem prostřednictvím zdravého přístupu ke cvičení a stravování. Specializuje se na silový trénink, formování postavy a zlepšení kondice.

Chcete zhubnout, zpevnit tělo nebo jen zlepšit svou fyzickou kondici? Hledáte někoho, kdo Vás nejen povede, ale také motivuje? Jsem tu, abych Vám pomohla na cestě k vysněné postavě a lepšímu zdraví.

Spolupráce se mnou zahrnuje:

• Individuální tréninky na míru a efektivní tréninkový plán, který bude přizpůsoben Vašim konkrétním cílům.

• Důraz na správnou techniku, abychom minimalizovali riziko zranění a maximalizovali efektivitu cvičení.

• Osobní přístup a podporu na každém kroku, aby nikdy nedošlo ke ztrátě motivace.

Začněte svou cestu už dnes! První konzultace je zdarma, tak mě neváhejte kontaktovat a zjistíme, jak Vám mohu pomoci.

Lessons can also be held in English.