trenér
Jiří Malíř
Komplexní vedení a individuální nastavení stravovacího plánu a následné úpravy každý měsíc v průběhu docházení na tréninky jsou součástí spolupráce - zdarma.
Vysvětlení a nastavení techniky u cviků na každou svalovou partii, nebo individuálně podle specifického cíle klienta (zlepšní kondice - výkonnostní sporty, silový trénink, formování postavy do data v kalendáři - dovolená,..)
Výsledky s 90 % klientů do 3 měsícůMěsíční vyhodnocování výsledků a pokroku podle bioimpedanční váhy (váha, procenta tuků, svalů)
Proč si vybrat právě Jirku při snaze o zlepšení životního stylu?
Trenér I. třídy - zkušenosti v oblasti silového a kondičního tréninku. Za 10 let praxe přes 200 klientů
Absolvent nejmodernějších zahraničních kurzů pro trenéry - J3 University, EREPS
Nejnovější, pokrokové metody a strategie v oblasti silového tréninku a výživy.
All lessons can be carried in English.
Jiří Malíř
Komplexní vedení a individuální nastavení stravovacího plánu a následné úpravy každý měsíc v průběhu docházení na tréninky jsou součástí spolupráce - zdarma.
Vysvětlení a nastavení techniky u cviků na každou svalovou partii, nebo individuálně podle specifického cíle klienta (zlepšní kondice - výkonnostní sporty, silový trénink, formování postavy do data v kalendáři - dovolená,..)
Výsledky s 90 % klientů do 3 měsícůMěsíční vyhodnocování výsledků a pokroku podle bioimpedanční váhy (váha, procenta tuků, svalů)
Proč si vybrat právě Jirku při snaze o zlepšení životního stylu?
Trenér I. třídy - zkušenosti v oblasti silového a kondičního tréninku. Za 10 let praxe přes 200 klientů
Absolvent nejmodernějších zahraničních kurzů pro trenéry - J3 University, EREPS
Nejnovější, pokrokové metody a strategie v oblasti silového tréninku a výživy.
All lessons can be carried in English.