trenér

Ahoj, jmenuji se Richard a jsem silově kondiční trenér. Mým cílem je posouvat výkony svých svěřenců na vyšší úroveň. Pracuji jak se sportovci, mládeží, tak běžnou populací. Zaměřuji se na silově kondiční trénink jednotlivců a týmů. Dále na pohybovou nápravu, prevencí zranění a rekonvalescenci po zranění

Vystudoval jsem bakalářský obor Tělesná výchova a sport pro vzdělávání se specializacemi. Momentálně studuji magisterský obor Trenérství a management na FTK. 

Osvědčení a kurzy:

• FTK UP - Fitness trenér, licenční kurz.

• Prisma Universum, blok 1 - 5.

• FITNESSFAQs: Handstand Pro 

• FITNESSFAQs: Pull-Up Pro

• Pre-Script: Coach's Field Guide (Vol. 1)

• Pre-Script: Ribcage Mechanics & Integration

• Connor Harris Posture Education

• Staca Academy Education

• Mgr. Patrik Picek interní stáže

• FTK UP - Regenerační a sportovní masáže, licenční kurz.